Bedenimizde, değişen dış şartlara göre iç sistemimizi dengede tutmaya çalışan bir mekanizma var. Buna homeostazi deniyor. Basitçe; bir iç denge, uyum sistemi.
Bedenimizi ve zihnimizi dengeleyen bu sistem özünde haz ile çalışıyor. Acıkınca yemek yeriz. Üşüdüğümüzde üstümüzü giyeriz gibi…Bu eylemlerin doğasında haz vardır.
Haz veren deneyimler iyiliğimizi destekler ve otonom sinir sistemimizi aktif halden sakin ve dengeli bir hale getirmeye yardımcı olur.
Bedenimizde haz deneyimiyle ilişkili sinir sayısı, acı deneyimiyle ilişkili sinir sayısından fazla olduğunu biliyor muydunuz?
Mekanlarımız da aslında bedenleriniz gibi.
Feng Shui etkilerine göre yapacağımız düzenlemeler de, aynı bedenimizdeki homeostazi gibi, değişen dış şartlara göre içeride; yani evlerimizde, dengeyi bulabilmemizi sağlar.
Yapacağımız düzenlemelerle ile iyi etkilere sahip alanları daha çok kullanmak, buralarda vakit geçirmek, zorlu etkilere açık alanları çok fazla kullanmadan, buralara çözümler üretmek, aslında yaşadığımız mekanın sinir sistemini rahatlatmak gibidir.
Hem bedenlerimiz hem mekanlarımız, bir denge ve uyum arayışında aslında!
Öyleyse gelin yeni haftaya başlarken, işlere dalıp gitmeden önce, hem sinir sistemimizi rahatlatıp bedenimizi destekleyelim hem de çalıştığımız alana uyumlanalım. Bu uyum ve dengeleme için 5 duyumuzu kullanalım. Çünkü 5 duyu aracılığıyla çevremize oryante oluruz; yani uyumlanırız.
Masanıza size keyif veren, sizi motive eden bir fotoğraf ya da bir obje koyun/(görme)
Bir yeşil çay, hoşunuza giden bir sağlıklı bir atıştırmalık da masanızda olsun/(tat)
Hoşunuza giden bir müzik açmayı unutmayın(duyma)
Oturduğunuz koltuğun yumuşaklığını, üzerinizdeki kıyafetlerin rahatlığını farkedin/(dokunma)
Sizi zinde tutacak, içinizi açacak bir uçucu yağı buhurdanlıkta yaktınız mı tamadır/(koku)
Bir de iyi bir yöne döndüyseniz, gelsin işler başlasın mesai, kim korkar
2021 senesi bitene kadar batı yönü iyi etkileri mekanlarımıza taşıyor.
Kendiniz ve çalışma alanınız için bir haz köşesi yaratmış oldunuz. Mesai süresince zorlandığınız anlarda 5 duyunuza dikkat verin; yeniden dengeyi bulduğunuzu ve rahatladığınızı farkedeceksiniz♥
